När kan jag köra bil? – Beräkna när du är körklar
Använd vår körklar-kalkylator för att uppskatta när du kan köra bil efter alkoholintag. Kalkylatorn använder Widmarks formel och tar hänsyn till vad du druckit, din vikt, kön och när du började dricka. Observera: Detta är endast en uppskattning — använd alltid en alkomätare för säkrast resultat.
Vad har du druckit?
| DryckDryck | Alkohol (%)Alk % | Mängd (cl)CL | AntalAnt | |
|---|---|---|---|---|
| STARKÖLÖL | ||||
| VINVIN | ||||
| SPRITSPRIT | ||||
| SHOTSHOT | ||||
| CIDERCIDER | ||||
| WHISKYWHISKY |
Förbränningen beräknas från denna tidpunkt. För ett säkrare resultat, ange när du drack din sista dryck.
Så beräknar vi när du kan köra bil
Promilleberäkning
Promillehalten beräknas med Widmarks formel, den internationellt vedertagna metoden för att uppskatta blodalkoholhalt. Formeln tar hänsyn till mängden alkohol, kroppsvikt och kön:
Promille = (Alkohol i gram / (Vikt × r)) − (Tid × 0,15)
Fördelningsfaktorn (r) är 0,68 för män och 0,55 för kvinnor, vilket speglar skillnader i kroppssammansättning och vattenhalt.
Förbränningshastighet
Kroppen förbränner alkohol med i genomsnitt 0,15 promille per timme. Hastigheten kan inte påskyndas med kaffe, mat eller fysisk aktivitet. Förbränningen börjar redan medan du dricker, men kalkylatorn räknar konservativt för att ge en säkrare uppskattning.
Det tar alltså ungefär 1 timme att förbränna alkoholen i en standardenhet (t.ex. en starköl). Efter flera drycker kan det ta många timmar innan man är nykter.
Gränsvärden i Sverige
I Sverige är den lagliga gränsen för rattfylleri 0,2 promille. Grovt rattfylleri gäller från 1,0 promille. Forskning visar att körförmågan kan vara nedsatt med upp till 20 procent även efter att all alkohol lämnat blodet.
Trafikverket och Polismyndigheten rekommenderar att vänta minst ett dygn efter kraftigare alkoholförtäring innan du kör bil.
Kvalitetssäkring
Alla beräkningar på miniräknare.se verifieras matematiskt med hjälp av det öppna mattebiblioteket math.js. Läs mer om hur vi kvalitetssäkrar våra beräkningar på vår metodsida.
Källor och referenser
- Widmark, E.M.P. (1932). "Die theoretischen Grundlagen und die praktische Verwendbarkeit der gerichtlich-medizinischen Alkoholbestimmung". Urban & Schwarzenberg.
- Trafikverket — Alkohol i trafiken
- Polismyndigheten — Rattfylleri och drograttfylleri
- Folkhälsomyndigheten — Alkohol och hälsa
- Karolinska Institutet — Alkoholmetabolism och eliminationshastighet
- Sveriges Riksdag, Trafikbrottslagen (1951:649) 4 § — Rattfylleri, 4a § — Grovt rattfylleri
Vanliga frågor om körklarhet
Hur länge stannar alkohol i kroppen?
Kroppen förbränner alkohol med cirka 0,15 promille per timme. Det tar alltså ungefär 1 timme att förbränna alkoholen i en starköl. Efter kraftigare alkoholförtäring kan det ta många timmar eller till och med över ett dygn innan man är nykter.
Vad är gränsen för rattfylleri i Sverige?
I Sverige är gränsen för rattfylleri 0,2 promille. Grovt rattfylleri gäller från 1,0 promille. Båda brotten kan leda till böter, fängelse och körkortsåterkallelse.
Kan jag påskynda alkoholförbränningen?
Nej, alkoholförbränningen kan inte påskyndas med kaffe, mat, träning eller andra metoder. Levern förbränner alkohol i sin egen takt, cirka 0,15 promille per timme, oavsett vad du gör.
Är kalkylatorn tillförlitlig?
Kalkylatorn ger en uppskattning baserad på Widmarks formel, men faktisk promillehalt varierar mellan individer. Använd alltid en certifierad alkomätare för säkrast resultat. Vänta alltid längre än beräknat innan du kör.
Varför skiljer sig beräkningen mellan män och kvinnor?
Män och kvinnor har olika kroppssammansättning. Män har i genomsnitt högre andel vatten i kroppen (68%) än kvinnor (55%), vilket påverkar hur alkoholen fördelas. Därför används olika fördelningsfaktorer i Widmarks formel.